Michał Podsiadły

Opis produktu

Trener Personalny nastawiony głownie na klientów biznesowych którzy nie maja normowanego trybu pracy. Treningi najczęściej prowadzone są na świeżym powietrzu ale także i w Twojej siłowni z której korzystasz na co dzień. Każdy trening wykonuje razem z Tobą gdyż wtedy o wiele łatwiej się ćwiczy, niż kiedy trener stoi tylko nad Tobą i mówi co masz robić. Specjalizuje się głównie w treningach usprawniających, których zadaniem jest poprawa Twoich zdolności motorycznych i koordynacji wzrokowo ruchowej a co za tym idzie zwiększenie sprawności ogólnej. Celem jest uzyskanie wysokiego poziomu sprawności dzięki któremu np. w podeszłym wieku nie będziemy potrzebowali kogoś do opieki nad nami, tylko wypracowana sprawność ogólna pozwoli nam się cieszyć samodzielnością do bardzo późnych lat, lub chciałbyś się nauczyć jakiegoś nowego sportu typu “narciarstwo, snowboard, windsurfing itp.” dobrze by było się do tego przygotować, najlepiej zwiększając poziom swojej sprawności ogólnej a niekoniecznie poprzez wyciskanie ciężarów na siłowni. Reasumując prowadzę treningi które usprawniają, proszę nie mylić tego z body building którego zadaniem jest poprawa wyglądu naszej sylwetki. Jako trener zwracam szczególna uwagę na motywowaniem Cię do pracy nad sobą, aby sprostać codziennym wymaganiom współczesnego świata. Bardzo ważnym elementem treningu ze mną jest czas poświęcony na kwestie mentalne. Umiejętność doceniania małych rzeczy, korzystania z życia, kierowania się często drogą pod prąd, tak aby wyciągnąć z naszego życia wszystko co najlepsze. Krótko o mnie – Michał Podsiadły absolwent krakowskiego AWF-u,Trener Personalny, Instruktor Snowboardu, Windsurfingu, Kitesurfingu, Pływania, Piłki ręcznej, Gimnastyki, Gimnastyki korekcyjnej, Ratownik WOPR, Trener II klasy Koszykówki. Zapraszam do kontaktu

Dodatkowe informacje