Tomasz Smużyński

Opis produktu

Jestem dyplomowanym trenerem osobistym, absolwentem Pedagogiki Kultury Fizycznej i Zdrowotnej na Uniwersytecie Łódzkim.
Ze sportem związany od najmłodszych lat, zaczynając jako zawodnik AZS Łódź, specjalizujący się w biegach na 200 m i 400 m.
Ciągle pogłębiam umiejętności oraz wiedzę kończąc dodatkowe szkolenia: Crossfit, Trening Funkcjonalny, Bosu, Stretching, Spinning, Power Dumbell, Mini Squash. Od kwietnia zajmuję się motoryką i kondycją podczas Akademii Squasha.
Specjalizuję się w treningu personalnym sam na sam z klientem, a także treningu grupowym: Treningu Obwodowym, Spinningu/Indoor Cycling, Squash Fit, Power Dumbell, jako jedyny w Łodzi prowadzę Nike Dynamic Trening. Jako osobisty trener pracuję już od 7 lat, zaczynając od prowadzenia zajęć dla młodzieży w AZS Łódź.

Pakiety miesięczne:
W Pakiecie miesięcznym taniej (możliwość odwołania treningu 12 godzin przed planowanymi zajęciami)
280 zł 1 trening w tygodniu – (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny)
560 zł 2 trening w tygodniu – (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny)
840 zł 3 trening w tygodniu – (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny)
1120 zł 4 trening w tygodniu – (usługa obejmuje program treningowy, suplementacyjny oraz dietetyczny)

Trening	Cena regularna	Cena za pierwszy trening	Trening dla dwóch osób	Cena za pierwszy trening dla dwóch osób
Ogólnorozwojowy	80 zł	40zł	120zł	60zł
Kettlebells	80 zł	40zł	120zł	60zł
Rehabilitacyjny	80 zł	40zł	120zł	60zł
Obwodowy	80 zł	40zł	120zł	60zł
Crossfit	80 zł	40zł	120zł	60zł
Siłowy	80 zł	40zł	120zł	60zł
Plan treningowy*	200 zł	–	–	–
Pakiet 3 dniowy**	300 zł	–	–	–

*Rozpisanie planu treningowego na redukcję tkanki tłuszczowej/budowanie masy mięśniowej/poprawę wydolności fizycznej
**Profesjonalny plan treningowy dopasowany indywidualnie do Ciebie z jednoczesnym objaśnieniem wszystkich ćwiczeń i poprawną techniką

Dodatkowe informacje

Warning: A non-numeric value encountered in /idenatrening2/wp-content/themes/rttheme18/woocommerce/single-product/tabs/additional-information.php on line 22

Wiek	2025

Rodzaj treningu	Dietetyka, Fizjoterapia, Obwodowy, Ogólnorozwojowy, Rehabilitacyjny, Siłownia, Siłowy, Trening siłowy
Miasto	Katowice
Miejsce treningu	Bezpłatny wstęp z kartami typu Benefit, W klubie fitness