Wiktor Winiarczyk

Opis produktu

Absolwent Uniwersytetu Łódzkiego, wielki pasjonat treningu oporowego i dietetyki sportowej. Swą wiedzę stara się stale poszerzać uczestnicząc w licznych szkoleniach, seminariach i konwencjach. Zawodowo trener personalny i instruktor kulturystyki, prywatnie bloger zajmujący się tematyką kulturystyki i zdrowego odżywiania oraz maniak sportów ekstremalnych.
” Zawsze wierzyłem w powiedzenie w zdrowym ciele zdrowy duch które przekłada się bezpośrednio na moją fascynację sportem.

Swoją przygodę z nim zacząłem już jako 6 latek. Na początku była to gimnastyka sportowa którą trenowałem w Klubie Tęcza Łódź. Z czasem zamiłowanie do aktywności fizycznej zaprowadziło mnie do kolejnych dyscyplin. Wielokrotnie uczestniczyłem w zawodach pływackich oraz biegach przełajowych reprezentując moją szkołę i miasto. Szukając dyscypliny która by mnie w pełni satysfakcjonowała oraz mając na uwadze zamiłowanie do rowerów trafiłem do sekcji kolarskiej Klubu Włókniarz Łódź. Monotonne treningi wytrzymałościowe jednak nie do końca spełniały moje oczekiwania. Strzałem w dziesiątkę okazała się matka ekstremalnych odmian kolarstwa górskiego ? downhill. Sport ten od początku do dziś powoduje wielki uśmiech na mojej twarzy i zamierzam go uprawiać dopóty, dopóki pozwoli mi na to zdrowie. Trening kulturystyczny od 2005 roku służył mi jako dodatek do innych dyscyplin, dzięki któremu mogłem poprawić swoje wyniki i ustrzec się przed kontuzjami. Od pewnego czasu skupiam się głównie na treningu kulturystycznym wzbogaconym o elementy funkcjonalne, nadal uprawiając inne dyscypliny z dużym naciskiem na sporty ekstremalne.

Jako trener staram się nie ograniczać tylko do treningów siłowych, ale pokazywać swoim podopiecznym przeróżne formy ruchu. Uważam, że wszechstronność jest najważniejsza niezależnie od dyscypliny w której chcemy się realizować i tylko ona pozwala rozwijać się holistycznie. Zawsze zwracam uwagę na dokładność i technikę wykonywanych ćwiczeń a układając treningi nie zapominam o Waszych kontuzjach i wadach postawy. Redukcja tkanki tłuszczowej? Budowa masy mięśniowej? Poprawienie wyników siłowych czy wytrzymałości? Treningi prozdrowotne? Wiem jak to zrobić bezpiecznie i efektywnie. Bo trening powinien być efektywny a nie efektowny!”

KURSY I SZKOLENIA:

#Dietetyka i suplementacja II, Mauricz
#Dietetyka i suplementacja I, Mauricz
#Medical Personal Trainer Wholesome Level 2, Kuźnia Trenerów
#Medical Personal Trainer Wholesome Level 1, Kuźnia Trenerów
#Medical Personal Trainer Level 3 Kinesiology Taping, Kuźnia Trenerów
#Szkolenie z zakresu treningu Crossfit Level 1, HESTreZ Academy
#Szkolenie z zakresu prowadzenia konsultacji z klientem indywidualnym dla trenerów personalnych, HesTreZ Academy
#Instruktor Fitness, specjalność: Expander, Wyższa Szkoła Trenerska
#Functional Personal Trainer Level 2, Kuźnia Trenerów
#Functional Personal Trainer Level 1, Kuźnia Trenerów
#Strength Power & Stability Level 2 Kettlebells, Kuźnia Trenerów
#Strength Power & Stability Level 1 techniki trójboju siłowego i dwuboju olimpijskiego, Kuźnia Trenerów
#Taśmy i liny podwieszane TRX, Wyższa Szkoła Trenerska
#Basic Personal Trainer, Kuźnia Trenerów
#Stretching w treningu funkcjonalnym, Megafit
#Prokrastynacja, multi-tasking, samoutrudnianie, Crearte
#Kurs instruktora kulturystyki, Wyższa Szkoła Trenerska
#Kurs zdrowego odżywiania

SEMINARIA I WARSZTATY:

#PiramiDa Ajwen kontra IŻŻ-liczenie kalorii-piramida dzieci, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Dieta dzieci, jak żywić by rosły zdrowo, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Superfoods, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Witaminy i minerały, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Hashimoto – dieta i diagnostyka, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Węglowodany, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Tłuszcz i cholesterol, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Aminokwasy i białka, wykładowca Iwona Wierzbicka
#10 zasad skutecznego odchudzania, paleo, autoimmunologia, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Insulinooporność w praktyce dietetyka klinicznego,Konferencja Holistyczne Podejście do Człowieka i Diety, wykładowca Iwona Wierzbicka
#Trening personalny w małych grupach, wykładowca Sebastian Obirek
#Wpływ treningu funkcjonalnego na seniorów z UT w AWF Warszawa
#Projektowanie właściwej diety dla klienta, wykładowca Jakub Mauricz
#Sukces instruktora zajęć grupowych liczy się warsztat czy osobowość, wykładowca Magdalena Prieditis
#Psychologiczna sprzedaż praktyczne zastosowanie, wykładowca Katarzynaa Wysocka, Małgorzata Pietrzak
#Przygotowanie sportowe w treningu personalnym – sporty wytrzymałościowe, wykładowca Dominik Kęska
#Trener personalny stereotypowy wizerunek a standardy, wykładowca: Jakub Mauricz

Dodatkowe informacje